Skip to content

ประโยชน์ของน้ำผึ้ง (Honey)

น้ำผึ้ง ได้มาจากการที่ผึ้งไปดูดน้ำหวานมาจากต่อมน้ำหวานของดอกไม้ เอามาเก็บไว้ที่กระเพาะน้ำหวาน ซึ้งในกระเพาะน้ำหวานของผึ้งนี้จะมีหน้าที่ย่อยน้ำหวาน จากนั้นผึงจะนำไปเก็บไว้ในหลอดที่อยู่ภายในรัง ซึ่งคุณภาพของน้ำผึ้งจะดเ๊หรือไม่ดีขึ้นอยู่กับชนิดของดอกไม้ ฤดูการ และที่สำคัญคือ น้ำผึ้งเลี้ยง หรือ น้ำผึ้งธรรมชาติ เพราะน้ำผึ้งเลี้ยง คนเลี้ยงผึ้งบางทีจะมีการเติมน้ำหวานจากน้ำตาลลงไปด้วย หรือ ทำเกสรเทียมขึ้นมาเอง

bee

ประโยชน์ของน้ำผึ้ง

  1. ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เชื้อจุลินทรีย์ และเชื้อต่างๆ
  2. ช่วยรักษาแผล ไม่ให้เกิดการอักเสบ
  3. แก้หรือบรรเทาอาการโรคท้องผูก สามารถใช้เพื่อเป็นยาระบายอ่อนๆ ได้
  4. บรรเทาไอ แก้เจ็บคอ ทำให้ชุ่มคอ
  5. ช่วยขับเสมหะ
  6. ช่วยบำรุงร่างกายหากรับประทานในปริมาณที่ไม่มากเกินไป
  7. มีส่วนช่วยบำรุงสมอง
  8. ใช้ในการผสมยาที่มีรสขม หรือ ใช้เป็นตัวยารักษาโรค
  9. ช่วยบำรุงโลหิต
  10. ช่วยปรับสมดุลของร่างกาย ควบคุมน้ำหนัก
  11. บรรเทา หรือป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อม
  12. ช่วยให้นอนหลับสบาย
  13. หากนำไปหมักผม จะช่วยให้ผมเงางาม

ประโยช์ของน้ำผึ้งต่อผิวพรรณ

เมื่อนำนัำผึ้งแท้ มาพอกที่ผิว ไม่ว่าจะเป็นิผวหน้า หรือผ ผิวกาย จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ช่วยกระชับรูขุมขน แก้ปัญหาสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขน และ สิ้วเสี้ยน รักษาจุดด่างดำ มอบสัมผัสที่เนียนนุ่มให้กับผิวและช่วยให้ผิวอ่อนเยาว์ขึ้น ถ้านำไปทาริมฝีปากก็จะช่วยให้ริมฝีปากไม่แห้งเป็นขุย ซึ่งในน้ำผึ้งมีสารที่ดีต่อผิวมากมายเช่น ฮอร์โมนเอสโตรเจน อัลบูมินอยด์ ขี้ผึ้ง เป็นค้น ซึ่งต่างก็ดีกับผิวเป็นอย่างมาก

Honey

วิธีนำน้ำผึ้งมาใช้กับผิว

  1. ใช้น้ำผึ้งแท้ๆ มาผสมกับน้ำมะนาวสด ในอัตตราส่วนที่เท่าๆกัน จากนั้นนำไปพอกที่ผิวหน้าและผิวกาย ทิ้งไว้สักระยะหนึ่ง ทำแบบนี้เป็นประจำ จะช่วยกระชับรูขุมขน ผิวจะเนียนนุ่ม เต่งตึง
  2. นำน้ำผึ้งมาบดผสมกับกล้วยหอมแล้วนำมาพอกหน้า เพื่อความคุมความมัน ลดสิ้วเสี้ยน
  3. นำน้ำผึ้งมาใส่เกลือเล็กน้อย นำมานวดที่หน้า เป็นการสคับหน้า
  4. นำน้ำผึ้งหสมไข่แดง มาพอกหน้าช่วยให้หน้าไม่แห้งเป็นขุย
  5. ถ้าอยากให้ผสมดำสวย ให้นำน้ำผึ้งมาผสมกับน้ำมันมะกอกชะโลมผมทิ้งไว้ แล้วล้างออก ผมก็จะเงางามไม่แตกแห้ง และช่วยดูแลเส้นผมไม่ให้หลุดร่วงง่ายดีสำหรับผู้ที่ศรีษะล้าน

ทั้งหมดนี้เป็นเพียงส่วนหนึ่งของประโยชน์ซึ่งได้รับจากน้ำผึ้งเท่านั้น หากแต่ทั้งนี้ทั้งนั้นในการบริโภคก็ควรกินในปริมาณที่ไม่มากจนเกินไป เพราะหากเรารับประทานมากจนเกินไปแล้วนั้นอาจเกิดผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของได้

Published inสุขภาพ